デスクワークでココをチェック

皆さんは普段、どんな場所、姿勢でデスクワークをしていますか？

長時間になればなるほど、知らぬ間に負担がかかっていることが多いです。

・机や椅子の高さによる、肩コリ腰痛

・キーボードの位置による、腱鞘炎や腕の痛み

・合わない画面の高さによる、首痛や眼精疲労　

当院では痛みの改善だけでなく、生活指導行っています。

何が原因になっているのか、どうしたら解消するのかを一緒に考えていきます。

最近では、リモート会議のためにノート型パソコンを高くして使っている方が増えているようです

しかしキーボードの位置が高いと、手首にいつも以上に負担がかかってしまい痛みの原因になるのです。

そういったことを詳しくお聞きして、施術の内容もご提案させて頂きます。

もし悩んでいることがございましたら、一度ご相談ください。