頭痛はつらい①

頭痛にはいくつかタイプがあります。

• 緊張型頭痛

• 片頭痛（偏頭痛）

• 群発性頭痛

　（その他にも、今まで経験のしたことがないような強い頭痛などもありますが、それは今回は除外しています。）

私の周りでは、女性で片頭痛持ちの方が結構いらっしゃいます。

片側だけズキズキとした拍動性の痛みがあるもの、が片頭痛です。

片頭痛のメカニズム等については諸説ありますが、光や音、匂いがきっかけとなり三叉神経が刺激されて起こるようです。

この頭痛の場合は、痛みの出ている部分を冷やすのがいいです。

あとはチョコレート・ワイン・チーズなどが血管を拡張させる場合があるので、注意してみるといいでしょう。

まずは、ご自分がどのタイプの頭痛で、何が原因かがわかれば対処がしやすいので、

一度専門医にご相談するといいですね。